Практически у каждого человека, ежедневно, в рацион питания входит чай – на завтрак, обед и ужин. Но если имеется лишний вес, то этот ароматный напиток можно пить с пользой, чтобы снизить вес. Конечно, не лишним будет заниматься спортом или подобрать себе подходящую диету, но чай, способствующий похудению, будет лучшим  помощником для достижения идеальной фигуры.

Есть люди, которые не любят никаких горячих напитков. Но чай можно охладить и пить просто как полезный отвар для здоровья. Травяные сборы для этого напитка можно приобрести в магазинах, аптеках, а так же заготовить для себя самостоятельно. Кстати, неплохие сборы продают бабушки в деревнях, они настоящие профи в этом деле. Но если вы не доверяете им, и считаете дилетантками, то конечно покупайте в специализированных заведениях.

очищающий чай для похудения

Какой выбрать лучший чай для коррекции фигуры, перечислим все виды

Давайте сначала проведем обзор, какие чаи можно пить для похудения, самые популярные из них:

  • Слим Код;
  • Тайфун;
  • Лебедушка;
  • Тилайтфул;
  • Похудей;
  • Супер Слим;
  • Сибирская Ласточка;
  • Жуйдэмэн;
  • Пуэр;
  • New Magic;
  • Турбослим;
  • Тяньши;
  • Сантимин;
  • Лида;
  • Грин Слим;
  • Летящая Ласточка;
  • Конкура (Канкура);
  • Алтайский лекарь;
  • Кунфу (Конфу);

Во всех упаковках – сборы трав, способствующие сжиганию жира. Но чтобы понять принцип действия, возьмем, для примера, один какой-нибудь чай для похудения, и узнаем, что входит в состав, и как он «работает» в нашем организме.

Вот, к примеру «Похудин» — отличное название, настраивающее на оптимизм. Он тоже делится на 3 вида: Каркаде (любителям красненького), жиросжигающий, и очищающий напиток. Во всех трех вариантах содержаться полезные компоненты, способствующие сбросить лишний вес и поправить здоровье.

Каркаде – красный египетский чай, способствующий оптимизации обменных процессов и нормализации веса. Компоненты подобраны таким методом, что они способны скорректировать неправильное ежедневное питание. Но если вы сидите на диете, то этот напиток надолго сохраняет эффективность для достижения желаемого похудения.   Витамины групп А,D, В, С, Н, РР и Е – так же очень полезны организму, и они находятся в составе чая. Кроме того, это еще и очень вкусный чай, правда, на любителя. Он с кислинкой.

Жиросжигающий – этот чай лучше пить для похудения, если вы сидите на строгой диете. «жиросжигающий комплекс» — именно такая маркировка стоит на упаковке, там же обозначен срок действия напитка для достижения оптимального веса тела. Если пить его постоянно, то вы почувствуете, как снижается ваш аппетит, улучшается самочувствие и добавляется тонус. Все обменные процессы протекают в обычном режиме. Напиток так же снимает психологический негатив у тех, кому тяжело сидеть на диете. В сборе находятся имбирь, кардамон, экстракт черной смородины, камбоджийская гарциния, корица и куркума, а так же огромное количество витаминов.

чай каркаде

Очищающий зеленый чай, лучший для похудения , и к тому же способствует общему оздоровлению организма. «Очищающий  комплекс» — маркировка на упаковке. Напиток китайского происхождения и является пищевой добавкой. В составе находятся листья сенны и толокнянки, витамины В и С, инулин и кукурузные рыльца. Чай удаляет из организма токсины и все вредные вещества, контролируется вес тела. Самочувствие при этом на высоте, работоспособность тоже. Кроме очищения, вы тем самым пополняете организм полезными минералами и витаминами.

Лучший чай для похудения, согласно отзывам и опросам независимых экспертов

Если обратить внимание на отзывы независимых экспертов, то есть простых людей общающихся в форумах и соцсетях, а не рекламодателей, то вот какие выводы можно сделать:

  • чаи со сбором для похудения  надо пить не до еды, не после, а вместо еды (ну что ж в каждой шутке есть доля… шутки)
  • употреблять горячий напиток нужно только без сахара. Как вариант – можно добавить ложечку меда. Не лишним будет и лимон.
  • некоторые форумчане ругают «Турбослим» — эффект, правда есть, и похудеть реально можно. Но он раздражает слизистую кишечника и желудка, а это значит, что и язву заработать тоже можно.
  • «Пей и худей», говорят, что качественный чай, особенно при запорах или сильного переедания. Но и тут свой минус – от его постоянного употребления может выработаться привычка, и напиток станет бесполезен для очищения организма.
  • советуют пить просто зеленый листовой чай. Судя по некоторым отзывам, разницы нет – аптечного ли он сбора, или просто магазинная пачка. А если самостоятельно в чай еще добавить имбирь – то это идеальное средство для борьбы с лишним жиром.
  • «Пуэр» — видимо пальму первенства отдали ему. Пишут, что он действительно способствует снижению веса и при этом не раздражает слизистые оболочки желудка и кишечника. К тому же он снижает уровень сахара в крови и выводит токсины.
  • новинка: «Юная талия». Чай не только полезен, так еще и для быстрого похудения. Кроме того – он полезен для зрения и основан на старинных рецептах. 20 компонентов входят в напиток, все натуральные, они отлично справляются с чувством голода.
  • на завтрак — «Пуэр», зеленый или красный – после обеда, а после ужина китайский улун. Плюс сбалансированное питание и будет вам счастье!

Это мнение простых людей, которые советуют, предлагают или уже испробовали на себе все прелести полезного и ароматного настоя на листьях и травах для того, чтобы быть в форме.

сбор трав для чая

Лучший чай для похудения – это собственноручное составление сбора трав

Предлагаем замечательный рецепт, чтобы сделать настой для похудения. Ингредиенты в равных пропорциях (по 20гр):

  • морская трава;
  • листья ежевики и малины;
  • крушины кора;
А так же:
  • плоды шиповника (10гр);
  • листья мальвы, крапивы и зверобоя (по 7гр);
  • цветки тысячелистника (5гр);

Заварить крутым кипятком, отстоять и пить небольшими глотками.

Так же, можно приготовить такой рецепт: К основному любимому чаю добавить побеги эстрагона (10гр) и листья подорожника (20гр) на пачку. Сушеные растения так же подойдут, как и свежие. Всю смесь варить в течении 5-ти минут, потом  15 минут настоять, обернув сосуд с отваром полотенцем. После – можно принимать отвар на здоровье. И для похудения тоже!